Werk in ongeveer een uur aan je core en andere spiergroepen die hardlopers vaak vergeten. Running Bootcamp combineert krachttraining met looptraining in de bossen.
wekelijks
Tijdens deze training van ongeveer een uur werk je aan je core en aan andere spiergroepen die bij hardlopers nog weleens vergeten worden. De Running Bootcamp combineert gerichte krachtoefeningen met looptraining in de bossen.
Elke maand is er ook een Bootcamp Special. In spelvorm daag je jezelf en elkaar uit, met volop energie, beweging en plezier in de buitenlucht.